Như chúng ta được biết thì cây hoa sen có rất nhiều công dụng từ làm đẹp đến làm thức ăn, nước uống bổ dưỡng và còn được bào chế thành các vị thuốc quý… Bây giờ chúng ta còn biết đến một loại khác tốt cho sức khỏe con người cũng được điều chế từ hoa sen đó là tinh dầu hoa sen. Như vậy thì tinh dầu hoa sen có tác dụng gì đối với sức khỏe con người? Chúng ta hãy cùng Trà sen Tháp Mười đi vào tìm hiểu về thành phần và giá trị mà tinh dầu hoa sen đem lại cho con người nhé.
Tinh dầu hoa sen dưỡng da
Da là bộ phận lớn nhất ngoài của cơ thể và những nhân tố như ô nhiễm môi trường tác động đến da sẽ khiến da nhanh chóng bị ảnh hưởng, trở buộc phải kém sắc. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng vì tinh dầu hoa sen sẽ giúp bạn chăm sóc tốt cho làn da của mình.
Tinh dầu sen nằm trong danh sách một số thành phần chủ chốt trong nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe và da. Bạn chỉ cần thêm 1 giọt tinh dầu sen vào trong kem dưỡng da hay dầu massage. Dần dần, sắc tố da sẽ đc nâng cao cũng như đem đến sự mịn màng.
Tinh dầu hoa sen giúp giải tỏa căng thẳng
Với lối sống bận rộn và thực đơn không lành mạnh là hai yếu tố chính dẫn đến căng thẳng. Lâu dần bạn sẽ trở nên bị stress hoặc trầm cảm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần của mình. Tuy nhiên, khi hít được mùi thơm lắng đọng của tinh dầu hoa sen giúp cho bạn vượt qua lo lắng và trở nên thư thái hơn. Những hợp chất có ích 1,8-cineole, terpinen-4-ol cũng như linalool có trong tinh dầu là thành phần chính giúp bạn dễ chịu hơn.
Để khắc phục trường hợp stress, bạn có thể xoa bóp cơ thể bằng tinh dầu hoa sen pha loãng hay khuếch tán hương sen trong phòng bằng máy xông tinh dầu thơm.
Tinh dầu hoa sen giảm huyết áp
Cao huyết áp là hiện tượng máu của chúng ta gây ra khá nhiều áp lực lên thành động mạch máu một cách nhất quán. Cao huyết áp thường không có dấu hiệu cụ thể, nhưng dễ dẫn đến suy tim, đột quỵ và suy thận.
Khi dùng tinh dầu hoa sen thì nguy cơ tiềm ẩn gây nên hiện tượng cao huyết áp sẽ đc giảm bớt. Theo các chuyên gia, các hợp chất tới từ tinh dầu hoa sen sẽ đi qua da cũng khiến cho thư giãn một số mạch máu, giúp đẩy lùi tình trạng cao huyết áp.
Sau 1 buổi tập cardio mệt nhọc, các bạn hãy nhẹ nhàng xoa bóp cơ thể với tinh dầu hoa sen sẽ giúp ích nhiều đó. Hãy pha loãng 1 giọt hoa sen trong 2 muỗng canh dầu dừa cũng như dùng massage có khả năng giúp đỡ giảm huyết áp, đồng thời giữ ẩm cho da.
Tinh dầu hoa sen hỗ trợ thở sâu
Dành một trong những phút để tập hô hấp bằng phương pháp thiền định từng ngày có thể làm cho sức khỏe cơ thể tốt hơn. Tuy nhiên, nếu như là người mới bước đầu tập luyện bộ môn này, các bạn sẽ cảm thấy phức tạp lúc tiến hành. Mùi hương thanh khiết từ hoa sen sẽ tạo nên điều kiện cho quá trình thở sâu cũng như yên tâm lại tâm trí để bạn có thể đạt đc “trạng thái thiền định” trong vòng vài giây.
Bạn nên dùng máy khuếch tán dầu ở khoảng không gian không quá tù túng, bí bách mà nên lựa chọn một môi trường rộng rãi và sạch sẽ nhé.
Tinh dầu hoa sen chữa mụn
Mụn là 1 trong những vấn đề về da tương đối khó chịu nhất mà ai cũng phải bận tâm. Nhưng với thói quen ăn những thực phẩm lành mạnh, tập thể thao liên tiếp cùng massage theo chu kỳ nhất định sẽ kiểm soát được trong trường hợp này.
Với các đặc tính khiến cho se lỗ chân lông, kháng khuẩn cũng như chống bệnh viêm da của tinh dầu hoa sen nên dung dịch này được dùng trong quá trình giảm viêm mụn ở da.
Cách dùng: Bạn hãy pha loãng 1 hay 2 giọt tinh dầu chiết xuất từ hoa sen trong 2 muỗng dầu jojoba. Sau đấy, thoa một lớp mỏng mảnh hỗn hợp dầu này lên khu vực mụn vào buổi tối. Dần dần, bạn sẽ thấy trường hợp của da được hồi phục.
Tinh dầu hoa sen đẩy lùi chứng mất ngủ
Cảm giác căng thẳng thường trỗi dậy vào buổi tối khiến bạn khó đi vào giấc ngủ. Thêm vào đấy, ánh sáng chói lóa từ điện thoại, màn hình hiển thị máy vi tính, vô tuyến truyền hình cũng như một số thiết mắc khác sẽ ngăn cản việc sản xuất melatonin của não bộ làm bạn càng khó ngủ.
Một số loại tinh dầu giúp đỡ cho giấc ngủ mà nhiều người hay dùng như: dầu oải hương, tinh dầu hoa cúc, tinh dầu sả chanh thì dầu hoa sen cũng mang đến tác dụng na ná. Mùi của hương sen sẽ giảm cảm xúc lo lắng trong đêm để thể chất cũng như tâm trí có cơ hội nghỉ ngơi thư dãn.
Cách dùng: Bạn chỉ phải trộn 1 giọt dầu sen với 3 – 4 giọt dầu oải hương và 2 muỗng dầu hạt nho hoặc dầu hạnh nhân, sau đấy massage chân bằng hỗn hợp này trước lúc đi ngủ.
Tinh dầu hoa sen hỗ trợ giảm cân
Thông thường thì hoa sen thường được sử dụng như 1loại trà nhằm mục đích mang đến công dụng giảm cân, an thần… Vì vậy, dầu chiết xuất từ loài hoa này cũng sẽ giúp đỡ bạn trong khá trình khống chế trọng lượng. Tinh dầu hoa sen có khả năng kết hợp với nhiều mùi thơm khác để đem đến sự sảng khoái. Trong đấy, nổi trội đặc biệt là kết phù hợp với tinh dầu Trà Trắng, tinh dầu Phong Lữ, tinh dầu Oải Hương,,…
Cách sử dụng tinh dầu hoa sen
- Xông hương : dùng liều lượng từ 4 – 5 giọt vào đèn xông hoặc máy khuếch tán.
- Làm mượt tóc : nhỏ tuổi từ 3 – 5 giọt tinh dầu vuốt vào tóc sau khi gội và lau khô.
- Làm đẹp da : bé dại 2 – 3 giọt tinh dầu vào sữa sửa mặt hay mặt nạ cây cỏ tự nhiên.
- Giúp thư giãn : nhỏ tuổi 3 giọt tinh dầu hoa sen vào đèn xông hay máy khuếch tán.
điều trị thương bên ngoài da : Thoa trực tiếp tinh dầu lên tại vùng nên trị liệu. - Massage : Hòa 3 – 4 giọt tinh dầu hoa sen cùng dầu nền và massage nhẹ nhõm.
Cách làm tinh dầu hoa sen tại nhà
Chuẩn bị: Hoa sen tươi, chai thủy tinh, chanh cũng như nước tinh khiết.
Cách thực hiện:
Tách những cánh hoa sen rồi đem rửa thật sạch, chanh đc xắt lát thật mỏng dính.
cho cả cách hoa cũng như chanh vào chai thủy tinh cùng lúc, đổ nước vừa ngập mặt nguyên liệu rồi đập nắp kín đáo.
Hỗn hợp này cần đc bảo vệ trong ngăn lạnh 24 tiếng đồng hồ đeo tay.
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa sen
- Không được uống tinh dầu.
- Để xa tầm với trẻ con, tránh để tinh dầu tiếp xúc với lửa.
- Không để tinh dầu vương vào thị giác, không thoa tinh dầu vào những vết thương hở.
- Không sử dụng tinh dầu chữa trị bệnh sửa chữa cho chăm sóc y học quan trọng.
- Tìm hiểu thêm ý kiến b.sĩ khi dùng cho đàn bà mang thai, trẻ con và người đang bệnh trở nặng.
- Không thường xuyên dùng tinh dầu nếu phát hiện có mùi, Color lạ hoặc khi mắc không phù hợp xảy ra.
Cơ sở Trà Sen Tháp Mười Đồng Tháp chuyên cung cấp các loại trà sen uy tín được đông đảo khách hàng tin tưởng trong nhiều năm qua. Mọi thông tin vui lòng liên lạc Hotline: 091 862 95 59 hoặc Fanpage: https://www.facebook.com/trasenthapmuoi để được tư vấn chi tiết nhé.
Vietnamese
English